CHCEŠ VYPADAT SKVĚLE ???

TAK JSI TU SPRÁVNĚ !!!

Online osobní trenér, který tě dostane do formy.

AKCE: nyní všechny online tréninkové kurzy za 950,-Kč 590,- Kč !!!

CVIČENÍ NA DOMA

CVIČENÍ VE FITNESS

ZDARMA: Trénink pro dokonalé břicho

obsahuje: trénink pro dokonalé břicho, tréninkový deník, videa se cviky, videorecept, tip pro zdravý životní styl a BONUSOVÁ videa

Trénink pro dokonalé břicho Dostaň se do formy

VYBER SI SVOU OBTÍŽNOST

CVIČENÍ NA DOMA


Popis:  Prostě a jednoduše - zhubneš, zpevníš svá stehna, zadek a budeš mít lepší fyzičku, díky které se budeš cítit lépe. 😉

Určeno pro: holky, které ještě necvičí, nebo které se cvičením začínají. Pro holky, které raději cvičí doma, než v posilovně. Zároveň nikdy neřešily stravu, ale chtějí to změnit.

Obsah kurzu: dvouměsíční tréninkový plán, jídelníček, videa se cviky, 20 receptů, 10 videoreceptů, tréninkový deník, online podpora, partnerské slevy, 10 tipů pro zdravý životní styl, celkem přes 90 videí

Cíl: získáš základní fyzickou kondici, procvičíš a zpevníš celé tělo, spálíš tuky.

CVIČENÍ VE FITNESS


Popis:  Rozvineš svoji fyzičku a jasně... Samozřejmě spálíš tuky a zpevníš celé tělo. Začneme spolu makat ve fitku a pojede to samo. 😉

Určeno pro: holky, které mají buď základní, nebo dlouhodobější zkušenosti se cvičením ve fitku

Obsah kurzu: tréninkový plán, jídelníček, tréninkový deník, videa se cviky, 10 receptů, 5 videoreceptů, online podpora, partnerské slevy, 10 tipů pro zdravý životní styl, celkem přes 60 videí

Cíl: rozvoj fyzické kondice, rozvoj silové vytrvalosti – spalování tuků, rozvoj funkční síly a svalové hmoty 

Dostaň se do formy garance

14 DNÍ GARANCE VRÁCENÍ PENĚZ

Nemusíš se ničeho bát, pokud zjistíš, že  ti trénink nevyhovuje, vrátíme ti peníze. Stačí napsat email, nebo zavolat a peníze vrátíme bez udání důvodů obratem na účet.

Nemáš co ztratit! Teď už stačí jen začít cvičit!

Kamila Pavlíčková

Ahoj, jmenuji se Kamila Pavlíčková, je mi 25 let, od roku 2013 se věnuji fitness a kulturistice a rozhodla jsem se, že na tuhle cestu přivedu i další holky! Pomůžu jim dosáhnout svého snu, aby se nemusely stydět v plavkách, řešit jaké oblečení jim zakryje nedostatky nebo se nezadýchávaly do schodů. Když sleduji klientky, jak se pod mým vedením mění k lepšímu a cítí se líp, je to pro mě nejlepší odměna, protože vidím, že má moje práce smysl. Moji celou cestu za snem si přečti na stránce "celý můj příběh". 🙂

FACEBOOK

Dostaň se do formy facebook

INSTAGRAM

Dostaň se do formy instagram

Moje Reference

Kamila mě trénovala 3 měsíce, sestavila mi jídelníček, díky kterému jsem změnila kompletně svoje stravovací návyky a v podstatě i svůj životní styl. Zkoušela jsem předtím všemožné diety a nic nepomáhalo. Kamila mi ukázala, jak je to celé jednoduché. Cvičení mě díky ní začalo bavit a hlavně díky ní jsem shodila dolů 9 kilo během dvou měsíců.

Petra Efenberková

Díky Kamile jsem získala stravovací návyky, které není problém dlouhodobě dodržovat. Když k tomu přidám její tréninkový plány, tak výsledky pozoruji každý měsíc. Jsem ráda, že jsem ji potkala a těším se na další spolupráci.

Jitka Němcová

Díky skvělé trenérce Kamče se mi podařilo zlepšit čas na běhání a také za 5 týdnů sundat 6kg. Cílem bylo zlepšit rychlost a přeměnit tuky ve svaly. Je to jen 5 týdnů a díky dobrému a osvědčenému jídelníčku jsem nadávala jen 5 dní. Někdy jsem to opravdu nenáviděla, ale ta představa mít stehna jako Kamča byla povzbuzující 😀 Rozhodně budu pokračovat dál, protože to má smysl. Cíl 10km za 48 min není daleko (3min).

Martina Hengrová

Od Kamily jsem si nechala udělat stravovací plán a cvičební plán. Po novém jídelníčku se cítím skvěle, nejen, že jsem shodila tuky, ale jsem i méně unavená a zlepšily se mi kožní potíže. Cvičební plán od Kamči je různorodý a v posilce se rozhodně nenudím 🙂 Pokud jsem potřebovala cokoliv zkonzultovat, Kamča vždy ráda poradila a případně vymyslela alternativní řešení. Pozitivní výsledek jsem viděla již po čtyřech týdnech. Kamču můžu jedině doporučit

Lucie Stránská

V KAŽDÉM TRÉNINKOVÉM KURZU NAJDEŠ:

(rozklikni jednotlivé obrázky pro bližší info)

balíček Dostaň se do formy

JÍDELNÍČEK

jídelníček Dostaň se do formy

TRÉNINKOVÝ PLÁN

tréninkový plán Dostaň se do formy

VIDEA SE CVIKY

video cviky Dostaň se do formy

TRÉNINKOVÝ DENÍK

tréninkový deník Dostaň se do formy

RECEPTY

recepty Dostaň se do formy

VIDEORECEPTY

videorecept Dostaň se do formy

ONLINE PODPORA

online podpora Dostaň se do formy

PARTNERSKÉ SLEVY

tréninkový plán Dostaň se do formy

TIPY PRO ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL

Tipy pro zdravý životní styl Dostaň se do formy

BLOG

Připravila jsem pro tebe blog, kde ti budu psát zajímavé články o zdravé výživě a o cvičení. 🙂

ČASTO KLADENÉ DOTAZY

Špatná volba

V případě, že si zvolíš nevhodný trénink, který je na tebe buď příliš lehký, nebo naopak náročný, tak je samozřejmě možné, že ti trénink vyměním za jiný balíček, který ti bude sedět lépe.

Online podpora

Pokud si nebudeš vědět rady s cviky, nebo budeš mít dotaz k jídelníčku, stačí napsat na mail kamila@dostansedoformy.cz a já ti vše vysvětlím. 😉

Garance

Nemusíš se ničeho bát, pokud zjistíš, že ti trénink nevyhovuje, vrátím ti peníze. Stačí napsat email, nebo zavolat a peníze ti vrátím bez udání důvodů obratem na účet.

Cena

Když bych spočítala, kolik bys dala jednotlivě za každou službu, která je součástí tréninku, tak bychom se dostali na cenu kolem 5.000,- Kč. Přišlo mi to moc, tak jsem si řekla, že cenu stáhnu co nejvíce dolů. Pro tebe jsem se dostala na cenu 950,- Kč za jeden tréninkový kurz. 😉

Bude to fungovat?

Jasně, že to bude fungovat !!! Stačí se držet plánu a mít chuť něco změnit. Sama jsem začínala a vím jak to bylo těžké. Je to pouze o zvyku. První týden bude hrozný, potom uvidíš na sobě změny a pak už nebudeš chtít nikdy přestat se cvičením. POJĎ DO TOHO !!!

Dá se program pozastavit?

Bohužel maily s obsahem ti chodí postupně do tvé mailové schránky a zároveň se ti otevírá další obsah v tvé členské sekci. Ten už tam bude pro tebe navždy, takže se není čeho bát 😉

CVIČENÍ NA DOMA

CVIČENÍ VE FITNESS

Dostaň se do formy facebook
Dostaň se do formy instagram
Dostaň se do formy youtube

Přihlášení pro stávající zákazníky do členské sekce

Trénink pro dokonalé břicho

Začátečník

Středně pokročilá

Pokročilá